Como aumentar a fertilidade masculin

Embora a fertilidade masculina seja afetada também por fatores genéticos e hereditários, é possível tratá-la. Melhorar os hábitos de vida, manter uma alimentação balanceada e praticar atividades físicas regularmente, são ótimas ações que auxiliam significativamente no tratamento da infertilidade.

Na alimentação, por exemplo, é recomendado passar a ingerir uma maior quantidade de uma gordura “boa”, chamada de ômega 3, encontrada principalmente em peixes, castanhas, nozes e frutos do mar. Evite carboidratos simples, como açúcar refinado, farinha branca, pães, biscoitos, entre outros.

Outra sugestão é o consumo de alguns suplementos nutricionais que ajudam a combater o estresse oxidativo causado pelos radicais livres. Alguns exemplos são:

  • vitaminas C e E;
  • ácido fólico;
  • selênio;
  • zinco;
  • entre outros.

Como é feito o diagnóstico de infertilidade masculina

Existe um exame chamado espermograma com morfologia estrita, que consegue avaliar o sêmen sob vários aspectos. 

A parte macroscópica consegue identificar características como odor, viscosidade, cor, pH e volume. Já na fase microscópica do exame é possível ver a motilidade, a forma e a concentração dos espermatozoides. Assim, o médico especialista consegue descobrir se há ou não infertilidade e qual a sua causa. 

Além disso, existe o exame que mede o índice de fragmentação do DNA espermático. Ele vem ganhando cada vez mais espaço na prática clínica, por estar relacionado com as taxas de sucesso em tratamentos de FIV e risco de aborto. 

Pensando nisso, é fundamental realizar o espermograma num bom laboratório, que faça uma análise rápida e detalhada do sêmen, com uma equipe de andrologia especializada. O ideal é que se sigam as orientações e critérios da Organização Mundial de Saúde (OMS) de 2010.

Tratamentos para fertilidade masculina

O tratamento varia conforme a causa da infertilidade masculina e pode ser realizado por procedimentos clínicos ou cirúrgicos. Existem algumas técnicas de reprodução humana assistida que podem ajudar, como a Fertilização In Vitro (FIV) e a inseminação intrauterina (inseminação artificial). Saiba mais sobre elas:

  • inseminação artificial: ocorre com a inserção de espermatozóides dentro do útero após estimulação dos ovários com medicamentos;
  • FIV: coloca-se os óvulos maduros em contato com os espermatozoides e, após a fecundação, o embrião é formado e colocado dentro do útero, após 3 a 5 dias de desenvolvimento.

Quanto aos tratamentos cirúrgicos, eles existem para correção de varicocele, reversão da vasectomia e procedimentos como PESA, MESA, TESA e Micro-TESE, que buscam os espermatozoides diretamente na região testicular em casos de azoospermia (ausência de espermatozoides no sêmen ejaculado).

Como saber se é a hora de buscar ajuda?

Infelizmente, na maioria das vezes, quando um casal não consegue ter um filho, é comum que as mulheres sejam o principal alvo de exames. Porém, os dois devem procurar o médico simultaneamente. Será realizada uma anamnese completa de cada um, buscando antecedentes e históricos familiares, e também será realizado o espermograma.

Poderá, inclusive, ser solicitados outros exames, como ultrassonografia de bolsa testicular, exames hormonais, fragmentação do DNA dos espermatozóides, entre outros. 

Para saber mais sobre esse assunto e identificar sinais de infertilidade masculina, entre em contato com os especialistas da VidaBemVinda, uma clínica conceituada no mercado, que transmite qualidade e segurança nas diversas etapas do atendimento ao paciente.