“Se soubéssemos ontem o que sabemos agora…”, uma frase recorrente a todas as pessoas que sabem o valor da experiência, de vivenciar situações e superar limitações e dificuldades.
Aproximadamente um em cada oito casais luta contra a infertilidade, e muitos ainda enfrentam o problema sozinhos, isoladamente. Isso não precisa ser assim se procurarmos conhecer homens e mulheres que passaram pelas mesmas experiências. Dividir nossas dores e celebrar nossas conquistas é encorajador e nos torna mais unidos.
Uma comunidade internacional de pessoas que passaram pelos desafios da infertilidade com mais de 15.000 membros em redes sociais encoraja pessoas a dividirem suas histórias e buscarem informação e aconselhamento.
Pensando nisso, selecionamos 11 dicas dos usuários ao redor do mundo que vivenciaram a infertilidade, para que sua mensagem possa servir de inspiração para os inúmeros casais que se sentem sozinhos nessa jornada:
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Fique triste sim, mas só por um período, no máximo 24 horas após receber alguma notícia ruim, e então siga em frente. Não permita que a negatividade se instale em sua vida.
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Não coloque sua vida em suspenso, viva intensamente. Faça coisas que gosta com seu parceiro e trate bem a si mesmo.
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Seja honesta com seu parceiro e compartilhe seus pensamentos com ele.
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Não tenha medo de fazer perguntas, mesmo que elas pareçam ser bobas.
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Confie na sua intuição e não dê ouvidos a histórias negativas. Você irá tomar a decisão certa e, com certeza, sentirá mais tranquilidade de ter feito o que acreditava.
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Não espere pela melhor hora. Comece imediatamente, tente não se estressar e dê tempo ao tempo.
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Não desista, nunca! Existem muitas soluções para os desafios vinculados à infertilidade, e a medicina avança a cada dia.
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Abra sua mente, seja receptiva.
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Você não precisa percorrer esse caminho sozinha. Irá se surpreender ao descobrir quantas pessoas também estão no mesmo barco que você.
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Reserve um momento para si para quando se sentir sobrecarregada. Tomar decisões importantes com a mente tranquila é infinitamente melhor.
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Encontre alguém para conversar. Não precisa ser necessariamente um terapeuta, e sim alguém que irá lhe escutar. Um amigo, um parente, um profissional, todos são válidos. Alguém que lhe escute de verdade e não venha com conselhos do tipo “relaxe, tudo vai dar certo”.
Estas afirmações servem para todos, e são modelos de esperança e de postura vivenciados por pessoas que também tiveram que enfrentar a infertilidade, mas que acima de tudo, não se fecharam em um mundo de angústias.
Dividir seus anseios e procurar ouvir histórias que causem identificação com esse mar de emoções em torno das tentativas de engravidar.
Lembre-se, somos muito melhores em grupos, e juntos, somos mais fortes.