O Que Pode Dificultar a Gravidez? Entenda o Assunto

Quando uma mulher decide engravidar, esse momento passa a ser rodeado de expectativas, mas nem sempre a jornada é tão simples quanto se imagina. Muitas pessoas enfrentam desafios para conceber e é importante entender que a fertilidade pode ser influenciada por diversos fatores, que vão desde questões médicas até hábitos de vida. 

Saber mais sobre as possíveis causas é o primeiro passo para buscar as soluções adequadas. Leia o artigo e entenda!

Fatores médicos que podem dificultar a gravidez

Muitas vezes, a dificuldade para engravidar está relacionada a questões médicas que afetam tanto mulheres quanto homens. Entender esses fatores é fundamental para buscar o tratamento adequado.

Problemas hormonais

Hormônios desempenham um papel fundamental na ovulação e na produção de espermatozoides. Condições como a síndrome do ovário policístico (SOP), disfunções da tireoide ou hiperprolactinemia podem interferir na fertilidade, tornando mais difícil a concepção natural.

Alterações anatômicas

Algumas mudanças físicas no sistema reprodutor podem prejudicar a gravidez. A endometriose, os miomas uterinos e a obstrução das trompas são exemplos de condições que podem impedir a chegada do óvulo ao útero ou dificultar a implantação.

Condições masculinas

A fertilidade masculina também influencia diretamente a concepção. Questões como baixa contagem de espermatozoides, motilidade reduzida ou varicocele podem reduzir significativamente as chances de gravidez.

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Idade

O tempo também é um fator importante. A fertilidade feminina começa a diminuir gradualmente a partir dos 30 anos, com uma queda mais acentuada da reserva ovariana após os 35. Nos homens, embora a diminuição seja mais lenta, a qualidade do esperma também pode ser afetada com o avanço da idade.

O que pode dificultar a gravidez no estilo de vida

Além dos fatores médicos, o estilo de vida também tem seu papel na saúde reprodutiva. Pequenas mudanças de hábitos diários podem ter um impacto significativo na fertilidade de mulheres e homens:

Tabagismo e consumo de álcool

Fumar cigarros e ingerir bebidas alcoólicas em excesso pode reduzir a qualidade dos óvulos e espermatozoides, interferindo na concepção. O tabagismo, por exemplo, está associado a uma menor reserva ovariana e alterações na motilidade espermática.

Alimentação e peso corporal

Dietas desequilibradas, deficiência de nutrientes essenciais e o excesso de peso ou obesidade podem afetar a ovulação e a produção de espermatozoides. Por outro lado, a desnutrição e o baixo peso também podem prejudicar a fertilidade. Manter uma alimentação saudável e balanceada é crucial para quem deseja engravidar.

Sedentarismo ou excesso de exercícios

Tanto a prática exagerada de atividades físicas quanto a falta de movimento podem influenciar os hormônios relacionados à fertilidade. Exercícios moderados e regulares ajudam a equilibrar o organismo, mas o excesso de treinos intensos pode reduzir a ovulação nas mulheres e afetar a produção de espermatozoides nos homens.

Uso de medicamentos e substâncias

Alguns remédios e drogas recreativas (lícitas ou ilícitas) podem interferir na fertilidade. É importante consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento ou suplementação, especialmente ao planejar uma gravidez.

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Agora você já conhece alguns motivos que podem dificultar a gravidez, mas é importante lembrar que cada caso é único, e buscar orientação profissional é o caminho mais seguro para aumentar as chances de concepção. Leia também o nosso artigo sobre quanto tempo demora para engravidar, que vai te ajudar a entender quando é a hora de procurar ajuda.