O ciclo menstrual é extremamente importante para entendermos a fertilidade feminina, além de podermos extrair muitas informações interessantes. As 3 fases do ciclo menstrual são:
A fase folicular é ocorre do 1° dia até aproximadamente o 12° dia, sendo a fase em que ocorre também a menstruação (no início).
A fase ovulatória compreende o meio do ciclo e, como o nome sugere, é quando a ovulação acontece.
Por fim, a fase lútea é a que prepara o útero para a implantação do embrião. Essa fase dura cerca de 14 dias.
Mas qual a relação entre o ciclo menstrual e a fertilidade? Continue lendo e descubra!
É o período que se inicia com o primeiro dia do fluxo menstrual. Normalmente, a menstruação dura de 3 a 7 dias. Mas a fase folicular dura até aproximadamente 12 dias, que é quando o corpo se prepara para a maturação do óvulo que será liberado pelo ovário na fase seguinte. Para lembrarmos: o folículo é a estrutura que contém células do ovário (granulosa e teca) e um óvulo no interior. A cada ciclo, normalmente apenas um folículo se torna o dominante, crescendo até cerca de 2,5 cm, antes de ovular. Nesta fase, o endométrio cresce em resposta ao estradiol produzido pelo folículo e, assim, a menstruação cessa em poucos dias.
A fase ovulatória é quando pode ocorrer a gravidez, pois é o período da expulsão do óvulo que é coletado pela tuba uterina, esperando ser fertilizado. Se houver o encontro com o espermatozoide, forma-se o embrião que pode gerar um bebê saudável. Vale lembrar que o óvulo é fecundado dentro da tuba uterina e o embrião formado demora cerca de 5 dias para chegar até a cavidade endometrial (interior do útero) para implantar e o teste de gravidez vir positivo. Caso contrário, o óvulo é degenerado e eliminado. Importante: o famoso período fértil não se inicia na fase ovulatória. Ele representa o período de 5 a 6 dias antes e durante a ovulação, portanto, começa na fase folicular tardia, quando o folículo dominante está grande. Assim, o casal que está tentando engravidar não deve esperar o dia da ovulação apenas para ter relações sexuais. Elas devem ser iniciadas antes, para aumentar a chance de gravidez!
A fase lútea se inicia após a ovulação, quando o folículo dominante se transforma em corpo lúteo (daí o nome), que produz o hormônio predominante dessa fase, a progesterona. Quando o óvulo não é fecundado ou quando o embrião não se implanta no endométrio, o corpo lúteo perde sua função e a menstruação ocorre, pois a falta de progesterona causa a instabilidade do endométrio, fechando o ciclo menstrual. Essa fase tem uma duração média de 14 dias após a ovulação.
Atenção: nessa fase, a progesterona é lançada no organismo a partir do segundo dia do período ovulatório e, com o passar do período, isso gera alguns incômodos e sintomas da TPM, como cansaço, inchaço, irritabilidade, dores, entre outros.
É considerado fértil o período que vai de 5 dias antes da ovulação até 1 dia depois. Se o seu ciclo menstrual completo dura cerca de 30 dias, o seu período de maior fertilidade é do 11° dia até o 16° dia do ciclo menstrual. Existem hoje diversas calculadoras do período fértil disponíveis para fazer essa conta automaticamente para você: basta inserir sua data da última menstruação e intervalo dos seus ciclos.
A janela da fertilidade é o cálculo percentual dos dias mais propícios para uma gravidez surgir durante o período fértil da mulher. Por exemplo, no 1° dia do período de fertilidade, o valor é de aproximadamente 10% de chance de ocorrer uma gravidez. Pouco antes da ovulação, esse percentual aumenta para 33% e vai diminuindo progressivamente com o passar dos dias até chegar em quase 0% na fase lútea.
O ciclo menstrual está relacionado diretamente com o período de maior fertilidade da mulher que busca uma gravidez. Se seu sonho é ter um bebê, vale a pena conferir seu ciclo menstrual e encaixar corretamente nas datas que a fertilização pode ocorrer. Se continuar com problemas para engravidar, um especialista em Reprodução Humana deve ser consultado. Alguns exames poderão ser feitos até que finalmente a tão esperada gravidez aconteça.
Gostou do nosso artigo? Se você quer engravidar, preparamos um artigo completo com as melhores dicas e curiosidades! Clique aqui e confira!
Formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) com residência médica em Ginecologia e Obstetrícia e em Reprodução Humana pelo Hospital das Clínicas da FMUSP. Atualmente é médico e diretor da Clínica VidaBemVinda e do LabForLife.
24 de maio de 2016
A infertilidade secundária ocorre quando há dificuldade para engravidar após uma gestação anterior. Neste artigo, você vai entender como...
Neste artigo, você vai entender como mutações genéticas podem ser avaliadas antes da implantação do embrião, por que esse...
A produção independente é uma alternativa segura e cada vez mais comum para mulheres que desejam engravidar sem um...