Você sabia que entender qual o período fértil para engravidar te ajuda a aumentar as chances de ter um bebê? Claro, que não é a causa mais frequente de infertilidade, mas acertar o momento certo da relação sexual pode ser crucial para a gravidez acontecer.
Neste artigo, iremos te dar dicas de como reconhecer o período fértil e conhecer o seu próprio corpo.
Estudos comprovam que a gravidez tardia tornou-se uma realidade no século 21. Também conhecida como gravidez com idade materna avançada, ela está relacionada a mulheres que dão à luz com idade igual ou superior a 35 anos, por motivos familiares, aumento da introdução feminina no mercado de trabalho e uso dos contraceptivos.
Utilizar métodos contraceptivos hormonais é um avanço na medicina que trouxe muitos benefícios, porém será preciso ter paciência no momento de tentar engravidar.
Isso porque o uso de anticoncepcional por longos períodos faz com que a mulher não conheça seu ciclo menstrual e não perceba os sinais de ovulação, dificultando o reconhecimento do período fértil.
Entender o seu corpo é uma informação fundamental para o processo reprodutivo. Então, vamos às dicas!
Os dias mais férteis são aqueles que antecedem a ovulação, sendo os dois anteriores. Porém, só é possível saber os dias mais férteis quando a ovulação já aconteceu. Com isso, as mulheres que não possuem um ciclo menstrual totalmente regular não conseguem estimar o dia preciso da ovulação.
A ovulação geralmente ocorre 14 dias antes da menstruação seguinte. Isso porque a fase lútea — que ocorre após a ovulação — dura cerca de 14 dias.
Então, para as mulheres que menstruam sempre na mesma data podem contar com essa matemática. Já para aquelas que não possuem esse controle, o ideal é estimar mais ou menos quando irá acontecer e ampliar esse período fértil.
O período fértil são os 6 dias anteriores à ovulação, inclusive o dia da ovulação.
Se o ciclo for regular de 28 dias: desconte 14 dias (fase pós ovulação). A ovulação deve ocorrer no 14º dia. Período fértil: do 9º ao 14º dia do ciclo.
Se o ciclo for regular de 26 dias: desconte 14 dias (fase pós ovulação). A ovulação deve ocorrer no 12º dia. Período fértil: do 7º ao 12º dia do ciclo.
Se o ciclo for de 30 dias: desconte 14 dias (fase pós ovulação). A ovulação deve ocorrer no 16º dia. Período fértil: do 11º ao 16º dia do ciclo.
O LH (hormônio luteinizante) é um hormônio utilizado para avaliar problemas de fertilidade, função dos órgãos reprodutivos, puberdade precoce e para detectar a ovulação.
O teste de ovulação identifica o pico de LH urinário, sendo que a ovulação acontece entre 24 a 48 horas após o teste.
É realizado um estudo do desenvolvimento folicular dos ovários da paciente, que vão resultar na ovulação, dentro de cada ciclo menstrual.
O exame também observa o desenvolvimento do endométrio, no útero, e outros sinais de ovulação para que o dia exato da ovulação da paciente seja detectado, facilitando o conhecimento do melhor período para relação sexual para aumentar as chances da ocorrência da fecundação (encontro do óvulo com o espermatozoide, que resulta na gravidez).
É importante saber que os casais que fazem de tudo para saber qual o período fértil para engravidar, podem ter o cortisol aumentado — hormônio do estresse — podendo dificultar uma gravidez por prejudicar a ovulação.
Além disso, estudos também comprovam que praticar relações sexuais diariamente ou em dias alternados aumentam as chances de engravidar, cobrindo de maneira efetiva o período fértil.
Possíveis sinais para reconhecer seu período periovulatório: aumento do muco cervical, aumento da libido e dor do meio do ciclo.
Outra dica para calcular seu período fértil é o uso de aplicativos de período menstrual. Existem vários disponíveis nas plataformas IOS e Android.
Gostou de saber qual o período fértil para engravidar? Saiba mais informações sobre assuntos relacionados à fertilidade no blog da VidaBemVinda.
A infertilidade secundária ocorre quando há dificuldade para engravidar após uma gestação anterior. Neste artigo, você vai entender como...
Neste artigo, você vai entender como mutações genéticas podem ser avaliadas antes da implantação do embrião, por que esse...
A produção independente é uma alternativa segura e cada vez mais comum para mulheres que desejam engravidar sem um...