Inseminação Caseira: Entenda os Riscos
Para evitar custos associados aos tratamentos de reprodução assistida, alguns casais ou mulheres que buscam pela produção independente recorrem...
As vitaminas são essenciais para a saúde em qualquer fase da vida, especialmente para preparar o corpo para receber o bebê e, também, durante toda a gestação. O consumo adequado de vitaminas para engravidar aumenta a chance de uma gravidez bem-sucedida e contribui muito para fertilidade.
Quer saber quais vitaminas, sejam elas obtidas pela alimentação ou por suplementos,são indispensáveis para o organismo nesse período? Continue lendo este artigo!
O organismo é muito dependentedas vitaminas que consumimos ao longo da vida. No processo de gravidez, isso não é diferente. Além de serem indispensáveis durante a gestação, as vitaminas também favorecem a fertilidade.
Apesar de fazerem parte do nosso dia a dia, na maioria dos alimentos saudáveis que ingerimos, muitos casais possuem uma deficiência vitamínica em função de uma alimentação inadequada, que pode prejudicar a mulher durante a gestação e, principalmente, nas tentativas de gravidez.
Por isso, as vitaminas têm total relação com o nosso estilo de vida, como nos alimentamos e a quantidade de nutrientes que ingerimos, podendo trazer benefícios ou malefícios, caso não seja o suficiente.
Sendo assim, para que a sua gestação seja efetiva e saudável, é fundamental que você mantenha o consumo constante de vitaminas antes, durante e após a gravidez, contribuindo também para o processo de amamentação do bebê.
As vitaminas são substâncias essenciais à vida, porém não são produzidas pelo nosso organismo. Elas têm função de reparo, renovação celular, crescimento e desenvolvimento, agem no ciclo de metabolismo, antioxidante e até coagulação do corpo.
As principais fontes são os alimentos, mas algumas — como a vitamina D — dependem de outros agentes como a luz solar, para sua síntese.
As principais vitaminas para engravidar recomendadas para as pacientes são:
Mas, atenção! Antes de decidir tomar vitaminas para engravidar, lembre-se que a avaliação de um médico especialista é fundamental. Preencha o formulário abaixo para agendar uma consulta com a VidaBemVinda e tirar as suas dúvidas:
Para evitar custos associados aos tratamentos de reprodução assistida, alguns casais ou mulheres que buscam pela produção independente recorrem...
A FIV (fertilização in vitro) é a técnica de reprodução assistida mais eficiente para consolidar uma gravidez, e já...
Já falamos em nossos artigos, sobre a importância da idade na fertilidade da mulher*. Sabemos que o ideal é...