6 erros comuns sobre a fertilidade

Basta a ideia de ter um bebê entrar nos planos para os casais ouvirem todo tipo de recomendações sobre como aumentar a fertilidade, facilitar a concepção e identificar o período fértil. Mas algumas convicções do senso comum podem mais atrapalhar do que ajudar, aumentando a ansiedade e gerando frustrações.

Conheça alguns dos erros mais comuns quando o assunto é fertilidade e confira se você não está caindo em algum deles!

Ter muitas relações sexuais

Fazer sexo todos os dias com o único objetivo de gerar uma criança pode trazer grandes problemas para o casal, já que a relação sexual pode virar uma obrigação e fonte de estresse e desgaste emocional. A recomendação médica para aumentar a chance de concepção é ter relações a cada 2 dias ou uma vez ao dia, no período fértil.

Ter poucas relações sexuais

Deixar para fazer sexo apenas no período que se imagina ovular é um risco. Mesmo que seu ciclo menstrual seja regular, as ovulações podem variar a cada mês e você pode perder o dia mais propício para a fecundação. A recomendação é de ter relações sexuais cerca de 6 dias antes da ovulação e até 1 dia depois. Isso aumenta as chances de engravidar, já que após a relação sexual os espermatozoides vivem dentro do corpo feminino por até 5 dias, o que permite que uma relação sexual vários dias antes da data exata da ovulação leve à fecundação.

Demorar a buscar ajuda de um especialista

Até os 35 anos, é normal que a mulher leve até um ano para conseguir engravidar. Estima-se que 85% das pacientes saudáveis engravidarão nesse espaço de tempo. Mas há exceções, e se você teve alguma infecção pélvica importante tem histórico de doenças sexualmente transmissíveis, ovários policísticos ou endometriose, buscar a ajuda de um especialista em menor tempo é essencial.

As mulheres com mais de 35 anos devem procurar um especialista seis meses após as tentativas, pois naturalmente há uma queda na fertilidade feminina. E as mulheres com 40 anos ou mais devem buscar um especialista imediatamente, pois nessa fase, todo mês é precioso.

Imaginar que o problema é apenas com a fertilidade feminina

Quando o casal não consegue engravidar, imagina-se logo que o problema é de infertilidade feminina. Em 40% dos casos, a dificuldade será mesmo da mulher, mas em outros 40% as causas de infertilidade estão relacionadas aos homens — eles podem produzir poucos espermatozoides ou os espermatozoides terem problemas de motilidade. Uma análise do sêmen garantirá se a quantidade está normal e se os espermatozoides são capazes de alcançar o óvulo normalmente.

Em outros 20% dos casos de dificuldade para engravidar, o problema pode ser de ambos ou de nenhum dos dois. Por isso, é importante que o casal seja avaliado para que o especialista identifique onde está o problema e possa ajudá-los a realizar o desejo de ter um filho.

Ter obsessão por posições sexuais

A posição sexual não tem nenhuma influência na concepção de uma criança. Após a ejaculação, os espermatozoides levam minutos para chegar ao óvulo, independentemente da posição em que o sexo foi feito ou se a mulher vai levantar as pernas ou manter os quadris altos após a relação. Não precisa se preocupar com o excesso de líquido que sai após o ato sexual, os espermatozoides já cumpriram o seu caminho. Relaxe e aproveite o momento com seu parceiro.

Fazer duchas vaginais

As duchas vaginais desequilibram o pH da vagina e dificultam a mobilidade dos espermatozoides até o óvulo. Além disso, podem ser fontes de infecção vaginal. Manter o pH da vagina normal é essencial para que ela também esteja pronta para receber o sêmen.

Agora que você já conhece os erros mais comuns sobre fertilidade, reduza a ansiedade e fique confiante. E se for necessário, não hesite em buscar ajuda de médicos especialistas em reprodução humana.

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