Não é novidade que fumar faz mal à saúde. E não é surpresa que o cigarro prejudica também a fertilidade.
O fumo está associado a inúmeros problemas, como câncer, doenças cardíacas, doença pulmonar obstrutiva crônica (enfisema) etc. As toxinas presentes no cigarro prejudicam não só os pulmões e sistema cardiovascular, mas também o sistema reprodutivo.
Os malefícios do cigarro afetam o bebê antes mesmo de ser concebido, sendo assim é uma ótima ideia parar de fumar assim que tiver seus primeiros pensamentos sobre gravidez. Se não pretende parar, considere que o hábito trará grandes chances de complicações graves antes, durante e depois da gestação.
Os malefícios do cigarro já são conhecidos há décadas, mas vejamos o que está sendo pesquisado atualmente sobre tabagismo relacionado à fertilidade.
O estudo foi realizado em 11.000 mulheres fumantes e 20.000 não-fumantes com resultados inegáveis:23% do total das mulheres com 18 anos ou mais são fumantes, e 13% da redução da fertilidade é atribuída ao cigarro.
Foram analisados os efeitos da quantidade de cigarros versus fertilidade: esta cai quando o consumo é de 10 ou mais cigarros por dia. As complicações constatadas foram anomalias tubárias e uterinas, dano aos óvulos, maior incidência de aborto espontâneo e gravidez ectópica. Também é consequência a menopausa precoce, em que o envelhecimento dos ovários é mais acelerado. Além disso, o tempo para engravidar é maior em fumantes.
INFERTILIDADE E CIGARRO
Os estudos concluíram que fumar 10 ou mais cigarros por dia trará consequências para a fertilidade, mas fumar menos do que isso também é arriscado.
Dos muitos problemas associados ao cigarro, esses são os diretamente relacionados com a fertilidade:
- Problemas na tubas uterinas, incluindo obstrução e risco de gravidez ectópica (fora da cavidade uterina);
- Anomalias no colo do útero, incluindo o câncer cervical;
- Danos aos óvulos e ao seu desenvolvimento;
- Risco de aborto espontâneo, comprometimento da placenta e desenvolvimento do feto, além de mudanças na receptividade endometrial (revestimento interno do útero).
MENOPAUSA PRECOCE
O tabagismo em mulheres é grave pois não só causa problemas enquanto mantêm o hábito de fumar, mas pode causar dano permanente aos ovários, reduzindo a reseva ovariana.
Os homens produzem espermatozoides durante toda a vida, já as mulheres nascem com todos os óvulos que terão durante a vida. Se houver dano, será irreversível.
Fumar diminui a quantidade de óvulos e causa envelhecimento precoce nos ovários. As toxinas também podem prejudicar os folículos, onde os óvulos se desenvolvem. Esse envelhecimento pode antecipar a menopausa em até 4 anos antes do que seria o natural.
DEMORA PARA ENGRAVIDAR
Quanto mais cigarros consumidos diariamente, maior o tempo para engravidar. Em um estudo com 4.000mulheres que tentaram engravidar, após 3 meses e meio:
- 60% conseguiram engravidar;
- 50% engravidaram fumando de 1 a 10 cigarros por dia;
- 45% engravidaram fumando mais de 10 cigarros por dia.
A SOLUÇÃO
Se você fuma, não pense que tudo está perdido: você ainda pode salvar a sua saúde. Fumar realmente pode causar dano graves e permanentes, mas o seu organismo tem uma incrível capacidade de regeneração e os índices de fertilidade podem se normalizar 1 ano após deixar o hábito.
A escolha mais saudável para as futuras mães é deixar de fumar assim que pensarem em ter filhos. Será muito melhor para a sua saúde e a saúde do bebê. Reduzir os riscos de aborto ou complicações tornará a gestação mais tranquila.
Se tiver um parceiro fumante, é essencial que também abandone o hábito, pois o fumante passivo sofre dos mesmos males, ou seja, o parceiro prejudica o bebê e a mulher quando fuma perto deles. Largar o hábito em conjunto pode ser um incentivo à mais, por um ótimo motivo!
Aproveite a expectativa e a emoção da vinda de um filho como um convite para mudar seus hábitos e ter uma vida saudável para você e as futuras gerações.
